Run With Hal 3.16.0

TrainingPeaks ❘ Phần mềm miễn phí ❘
Android
ra khỏi 2692 phiếu

Phiên bản mới nhất
3.16.0 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Run With Hal offers personalized training plans tailored to your individual running routine, fitness level, and daily commitments, drawing on Hal Higdon's expertise to prepare you for distances ranging from 5Ks to Marathons or to help you enhance your fitness through running.

Hal Higdon customizes an optimal plan based on your personal aspirations and background, crafting a schedule that integrates key workouts on your available running days. The plan dynamically adjusts to changes in your schedule, fitness level, and objectives. Run With Hal can even accommodate non-running periods like vacations and include any additional events you're preparing for. Upon completing your initial plan, you can set new goals, and Hal will develop a fresh plan aligned with your ambitions. Each workout in the plan specifies the appropriate speed and duration, supplemented by daily insights from Hal Higdon to support you in accomplishing your goals and deepening your understanding of running.

Run with Hal Features:
<ul>
<li>Choose your target event for a personalized training plan tailored by Hal Higdon to optimize your readiness for race day.</li>
<li>Smart and Adaptive Plans</li>
<li>Customizations based on YOUR SCHEDULE!</li>
<li>Determining weekly run days</li>
<li>Selecting your preferred Long Run day</li>
<li>Accounting for special circumstances where you can't run (e.g., vacation or work-related trips)</li>
<li>Personalized pace according to your present fitness level, whether you run a 20-minute or 50-minute 5K.</li>
<li>Add extra events, and Hal will revise your plan accordingly.</li>
<li>If life circumstances shift, Hal will update your plan in response to alterations in your schedule, fitness level, goals, and completed training sessions.</li>
<li>Receive detailed daily workouts detailing distance, duration, and paces.</li>
<li>Daily training guidance from Hal on improving as a runner.</li>
<li>Utilize your phone's GPS to record runs.</li>
<li>Sync Garmin runs to track completed workouts.</li>
<li>Log run details and how you felt to receive possible plan adjustments from Hal.</li>
<li>Monitor progress, adherence to the plan, and upcoming steps.</li>
<li>Access training plan statistics like average pace and total distance covered.</li>
<li>Maintain records of Personal Records achieved.</li>
<li>Receive motivational push notifications from Hal reminding you of scheduled workouts or logging today's miles to help you progress towards your goals.</li>
<li>The support team is available for any inquiries regarding plan personalization, ensuring you receive accurate assistance.</li>
</ul>

Run with Hal offers over 30 of Hal Higdon’s acclaimed training plans:
<ul>
<li>Marathon Novice, Intermediate, Advanced</li>
<li>Half Marathon Novice, Intermediate, Advanced</li>
<li>15K (10 mile) Novice, Intermediate, Advanced</li>
<li>10K Novice, Intermediate, Advanced</li>
<li>8K Novice, Intermediate, Advanced</li>
<li>5K Novice, Intermediate, Advanced</li>
<li>50K Ultramarathon</li>
<li>Base Training</li>
</ul>

About Coach Hal Higdon:

An esteemed figure hailed as “the internet’s best-known running training plan guru,” Hal Higdon offers plans catering to all distances, skill levels, and pacing preferences. Leveraging insights from his renowned publication "Marathon: The Ultimate Training Guide," Higdon brings over half a century of coaching wisdom and training expertise to guide runners from novice to advanced levels.

In addition to being a Contributing Editor for Runner’s World since 1966—a testament to his enduring influence on the running community—Hal has penned dozens of books including "Marathon: The Ultimate Training Guide" and "Hal Higdon’s Half Marathon Training." In recognition of his outstanding career in writing relevant content, he received the prestigious Career Achievement Award from the American Society of Journalists and Authors in 2003.

Higdon’s engaging storytelling resonates with his extensive online following through his website, Facebook profile, and Twitter handle. Residing in Long Beach, Indiana with a picturesque view of Lake Michigan, Hal enjoys family life surrounded by three children and nine grandchildren.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

10K Running: 0-5K-10K Training

Transform yourself from a couch potato to a 5K and 10K runner with the official and renowned 10K Runner® program. This app boasts a staggering 1.2 million success stories of individuals who have achieved their goals by running 10Ks, and …

5K Runner: couch potato to 5K

The Official 5K Runner® Couch Potato to 5K app is a highly recommended and award-winning fitness app that helps you get in shape and lose weight in just 8 weeks.

5K to 10K

Constance, Billie, and Sergeant Block are back in the highly anticipated sequel to the award-winning Couch to 5K® training app.

Accupedo Pedometer

Accupedo is a user-friendly and intuitive application that automatically tracks your daily walking. This handy tool provides you with easy-to-read charts and history logs, enabling you to efficiently monitor your steps, calories …

adidas Headphones

Enhance your audio experience with the adidas Headphones app, offering convenient control and customization options for your adidas headphones while you focus on your run or workout. Connect your headphones.

ASICS Runkeeper - Run Tracker

ASICS Runkeeper is a running app designed for all runners, whether you run/walk or regularly participate in marathons. By joining the ASICS Runkeeper community, you can connect with runners globally and benefit from training plans, guided …

Phiên bản mới nhất
3.16.0

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated
	BlueStacks Services Tối ưu hóa trải nghiệm chơi game của bạn với Dịch vụ BlueStacks của now.gg, Inc.
	TAP-Windows Bảo mật kết nối của bạn với TAP-Windows!
	Epson Data Collection Agent Thu thập dữ liệu hiệu quả với Epson Data Collection Agent
	Google Earth Pro Khám phá thế giới một cách chi tiết tuyệt đẹp với Google Earth Pro.
	Total Commander PowerPack Tăng cường quản lý tập tin của bạn với Total Commander PowerPack!

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive